Йога бразильской модели Жизель Будхен

Отправим материал вам на E-mail:





Бразильская модель Жизель Будхен является большой поклонницей йоги. Именно эта практика позволила ей так быстро прийти в форму после рождения дочери. Во время беременности Жизель занималась анусара-йогой, что в переводе означает «движение в потоке божественной благодати». В данном учении к телу не относятся, как к некой проблеме, а учат уважительному отношению к нему. На этих занятиях нет напряжения, они сопровождаются зачастую весёлым смехом. Возможно именно поэтому модель обычно выглядит такой умиротворенной на фотографиях.

«Тело – это храм, — говорит Жизель, — Мне нравится быть в движении. Я езжу верхом на лошадях, занимаюсь серфингом и играю в пляжный теннис. Я веду активный образ жизни вне зависимости от того, где нахожусь –в городской суете, на море… Кунгфу, бокс, йога, пилатес. Благодаря этому я чувствую себя живой. Если я не нахожусь в движении, я плохо себя чувствую».

Комментарии

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПУБЛИКАЦИИ

Всячина Россия
Симферополь
Украинский Бэнкси «Шарик»